eu sou Natasha, professora de yoga E-RYT500, soteropolitana, hoje vivendo em São Paulo. O yoga entrou na minha vida há cerca de 18 anos, através do Ashtanga Yoga, em um momento em que eu buscava um contato mais verdadeiro comigo mesma. O que começou como uma prática física se revelou como um caminho de curiosidade, autoinvestigação, presença e serviço. Desde 2013, conduzo práticas com dedicação integral. O sādhanā/prática se tornou o eixo em torno do qual minha vida se organiza e também o espaço onde ela se expande. Minha forma de ensinar é enraizada na filosofia do yoga não-dual, especialmente no Shivaísmo da Caxemira: uma tradição que reconhece que não há separação entre o sagrado e o cotidiano, e que a liberdade surge no reconhecimento da unidade entre consciência e vida. ​ Foi a partir desse caminho que nasceu em 2026 a Kula Yoga Fluxo, uma escola de yoga que construí como extensão viva dessa visão. Um espaço que integra prática, estudo e experiência direta, sustentando um yoga que honra a tradição enquanto dialoga com a vida contemporânea. Na Kula, ofereço aulas de yoga fluxo: vinyasa flow, yin yoga, Yoga Restaurativo, meditação, mantra, pranayama e práticas do ayurveda, com um olhar que busca integrar precisão e sensibilidade, forma e escuta. Mais do que técnicas, me interessa sustentar experiências vivas de presença onde o corpo se torna campo de percepção, expressão e reconhecimento. Sou facilitadora de formações de professores em vinyasa flow yoga (RYS200 desde 2020), além de conduzir retiros e workshops que integram filosofia, anatomia, movimento e contemplação. Dou aulas regularmente online ao vivo e presenciais em São Paulo, além de participar de projetos em diferentes cidades. Sou tocada pela possibilidade de libertação nesta vida; não como um ideal distante, mas como um encontro honesto com quem somos agora. Gosto de estar com pessoas que desejam se ver com mais clareza, acolher suas próprias camadas e viver com mais verdade. ​ Para mim, o yoga é essencialmente um caminho para acordar para a Verdade e para viver com integridade e serenidade em um corpo desperto e relaxado. ​ Obrigada por estar aqui. ​ Natasha